Login →         
Sustine-ne!  Doneaza!

Alergotura.ro – Clubul tău sănătos

Clubul tău sănătos

Main menu

Skip to primary content
Skip to secondary content
  • Despre noi
    • Echipa
    • Alatura-te
    • Membri
    • Poze
    • Fisiere
    • Statut
  • Ce am facut
    • Aparitii media
    • Exemple de succes
    • Sfaturile noastre
    • Concursuri frecvente
    • Noi in timp
    • Arhiva
  • Evenimente
    • Plai 2017
      • Program Eveniment – Plai 2017
      • Curse si trasee – Plai 2017
      • Inscrierea si Achitarea Kitului – Plai 2017
      • Diverse – IMPORTANT – Plai 2017
      • Participanti – Plai 2017
    • Petrovaselo 2017
      • Rezultate “La Petrovaselo in vie” 2017
      • Regulament de participare Petrovaselo Trail Run 2017
      • Declaratia pe propria raspundere – Petrovaselo 2017
      • Inscrie-te la eveniment
      • Participanti Petrovaselo 2017
    • Team Up & RUN! 2016
      • Echipe Participante TeamUP & RUN 2016
    • Crosul Cetatii 2016
      • Participanti Crosul Cetatii 2016
    • Plai 2016
      • Informaţii cu titlu general – Plai 2016
      • Curse si trasee – Plai 2016
      • Inscrierea si Achitarea Kitului – Plai 2016
      • Program Eveniment – Plai 2016
      • Participanti – Plai 2016
      • Diverse – IMPORTANT – Plai 2016
    • Petrovaselo 2016
      • Participanti Petrovaselo 2016
      • Regulament de participare Petrovaselo Trail Run 2016
    • Petrovaselo 2015
      • Participanti Petrovaselo 2015
      • Regulament de participare Petrovaselo Trail Run 2015
    • Plai 2015
      • Pe-un picior de Plai 2015
      • Participanti Plai 2015
      • Regulament de participare Plai 2015
  • Ture
  • Prieteni
  • Tricouri
  • Contact
    • Alatura-te

Category Archives: Sfaturi

Cum slăbim sănătos?
Antrenamente? Echipament?
Cum ne întreținem un corp armonios?
Ce înseamnă schimbarea stilului de viață?
Alegem pentru tine cele mai bune sfaturi de la specialiști și de la profesioniști ca să ajungi la greutatea ideală.
Sau ca să ajungi un alergator cu multe premii.

Un exemplu frumos + “Olimpiada – drumul de la competitie la bunavointa”. Poti si tu, sambata 31 Mai

2014.05.27 by Valentin Muresan

O colinda pentru tine si afla cum pe 23 noiembrie am abordat impreuna cu Fundatia Antimis adolescentii pe tema “De ce (nu) ne miscam?”

2013.12.23 by cata

Clip TED 10′ – Prof. la Harvard, iti explica de ce sportul si activitatea fizica influenteaza pozitiv creierul

2013.04.25 by cata

Cum sa respir iarna in alergare? Sfaturi, aer rece, mituri despre respiratie, alerg, deci mi-e bine

2012.12.05 by Alergotura

Cum ne îmbrăcăm iarna la alergare? Echipament de jogging în sezonul rece

2012.11.14 by Alergotura

Prima victorie de ultra-maraton. Nu, nu suntem acolo. Dar iti dam 10 motive pentru a alerga unul

2012.11.08 by Alergotura

Rețete gustoase și sănătoase în doar 10 minute. Sfaturi de la Biofresh

2012.09.19 by Alergotura

Sătul, fit și plin de energie cu un meniu Bio și Fresh în farfurie

2012.09.14 by Alergotura

Ce alegem să purtăm când alergăm: bumbac sau poliester?

2012.09.10 by Alergotura

10 motive pentru care sa incepi sa alergi

2011.03.24 by Alergotura

Cum sa te apuci de alergat?

2011.02.24 by Alergotura

Kilometraj Alergotura 2017

1069 km am alergat la turele Alergotura de la inceputul anului pana azi
  • Facebook
  • RSS
  • Twitter
  • YouTube

Sustinem!

Competitiile romanesti - calendar
Cluburi de alergatori
Bloguri de alergatori
Cluburi de ciclism
Cluburi de inot
Copyright © 2011-2023  alergotura.ro |  Contact |  Facebook |  Ture |  Shop